怀孕和哺乳期妈妈们的美丽，关注着全家人的健康。烫头发是现在很多女性比较喜欢的一种发型方式，那么哺乳期可以烫头发吗？
首先，怀孕或哺乳期不建议使用含有异氰酸盐的染发剂，因为这种化学物质可能会影响母乳和胎儿健康。不过，现在市面上已有针对孕妇和哺乳期妈妈的几种天然有机染发产品，这些产品不含有害化学成分，可以放心使用。
其次，烫头发虽然比染发更加健康一些，但是哺乳期也应该要谨慎。这个时期母亲体内知识素水平会发生变化，头发烫离子会导致头皮毛孔张开，知识素加速渗透，更可能由母亲的头发进入乳汁，进而影响到宝宝的发育和健康。所以哺乳期妈妈要注意避免烫头发。
总的来说，怀孕和哺乳期的妈妈们不宜使用有害化学染发剂，也要慎重考虑烫发的问题。如有需要，可以选择有机天然系列染发剂进行头发美化，且要注意选择专业的美发店和美发师，做好头发保护工作。