酸枣仁是一种植物种子，也叫作酸枣仁子或者大樟子。它是中药里比较常见的材料之一，可以入药治疗一些病症。除了这个之外，酸枣仁还有许多意想不到的妙用。
酸枣仁的功效
酸枣仁是一种热量很低的食物，同时也是一种天然的镇静剂。它可以通过改善生物钟来缓解失眠，并有助于放松心情。此外，酸枣仁还有助于降低胆固醇，改善心血管健康。
酸枣仁的应用
在中药里面，酸枣仁是一种比较常用的药材，可以用于治疗脾虚便溏、消化不良、失眠、胸闷等症状，同时还具有一定的镇静、抗惊厥的作用。
除了在中药方面的应用之外，酸枣仁还被广泛应用在美容护肤等方面。因为酸枣仁含有大量的B族维生素和维生素E，这些成分有助于增强肌肤抵抗力，滋润肌肤，使肌肤看起来更加年轻有活力。
如何食用酸枣仁
由于酸枣仁的质地较硬，因此需要事先加工处理之后才能食用。比较常用的做法是炒熟之后捣碎，或者是烤熟之后与其他坚果混搭一起食用。
总之，无论是作为中药还是作为普通食材，酸枣仁都有着广泛的应用前景。这个自然药物的功效和价值，不断被越来越多的人所发掘和认可。