现在的人们已经陷入了强烈的科技依赖中，经常看到男女朋友在约会的时候，男方一边玩着手机，女方则坐在一旁发呆。据调查，手机是七成男人和六成女人最喜欢做的事情，其次是爱情。
约会是两个人之间交流感情的重要途径，如果其中一方总是玩手机，那么另一方会倍感孤独和无趣，久而久之，感情难免会出现问题。所以，如果你也和我的故事一样，被分手了，不妨试试以下方法：
1. 离线生活，拒绝重复的娱乐活动。约会时不要玩手机，可以选择陪伴另一半去看电影、逛街、运动和唱歌等。
2. 开放心态，多沟通。尝试了解异性喜欢的事情，主动询问对方关心的问题，为对方提供帮助。
3. 加强自身魅力，提高人格魅力，自信心。女性可以尝试烹饪、绘画、写作等这些优雅的运动，而男性则可以尝试学习音乐、绘画和写作。
感情需要两个人共同经营，在感情中，我们也要不断学习和提升自己，创造两个人的世界。希望以上方法可以帮助你挽回失去的感情。