每个宝宝在成长过程中都可能会遇到拉肚子这个问题，这是因为宝宝的肠胃还没有完全发育好，身体免疫力较弱，易被感染各种病毒、细菌等外界因素。尤其是11个月的宝宝，处在生长发育的关键期，拉肚子更需要引起家长的高度重视。那么，宝妈在宝宝拉肚子时，应该怎么做呢？
首先，要确保宝宝的饮食清淡，不要给宝宝吃辛辣、油腻或者容易引起胃肠不适的食物，如过冷过热、含有添加剂的食品等。另外，要让宝宝多喝水，帮助肠胃排毒。但是不要一次给太多水，以免刺激肠胃。母乳或者配方奶对宝宝来说是最好的食品，可以继续喂宝宝母乳或配方奶，但要注意观察宝宝的食欲和精神状态，避免过度喂食肠胃负担过重。
其次，要保持宝宝的肛门干燥。每次更换纸尿裤前，要用清水或温水将宝宝的小屁股擦干净，再用洁净的毛巾擦拭干净，待其干爽之后再换新的尿布，这样可以避免宝宝肛门被尿湿，刺激到宝宝的肠胃，从而加重症状。
最后，需要密切关注宝宝的症状变化。如果宝宝拉肚子时间较长，精神状态较差，拉肚子次数明显增多或伴有发热、呕吐等其他症状，就需要带宝宝去医院检查了，医生会根据宝宝的情况给出相应的治疗方案。