音乐是人类文化的重要组成部门，它可以带来许多利益。从娱乐、放松到治疗和提高事情效率，音乐的作用是多方面的。
首先，在生涯中聆听音乐可以舒缓身心，减轻压力。听到悦耳的旋律，我们会感应愉悦和放松，这有助于降低我们的心率、血压和焦虑水平。
其次，音乐还能辅助我们提高事情效率。研究诠释，听音乐有助于改善专注力，提高缔造力和生产力。尤其是在举行单调乏味的事情时，选择适当的靠山音乐可以辅助我们调整状态，并更好地完成义务。
此外，音乐尚有治疗作用。许多人会选择听轻柔的音乐来缓解头痛、失眠、焦虑和抑郁等症状。音乐治疗是一种自然、平安、非侵入性的方式，被普遍应用于医院和诊所中。
最后，聆听音乐还可以成为一种特其余娱乐方式。随着音乐市场的生长，我们可以随时随地用手机或电脑来畅享高品质的音乐，这为我们带来了更广漠的音乐空间。