逃避，是一种常见的情绪和行为。当生活中遇到困境、烦恼或者压力时，我们很容易就会选择他山之石来攻之，用逃避的方式来面对困境。这种逃避的心理和行为很容易使我们陷入一种消极、被动的境地，从而阻碍我们的成长和进步。
逃避心理的影响是多方面的，它会阻碍你的正向思考，让你变得焦虑、沮丧、缺乏勇气、遇到问题容易退缩等。很多时候，逃避也容易导致人们失去成就感、满足感、自信心、自尊心等，这些方面的缺失会影响到人的生活的各个方面。
我们应该尽量避免逃避心理的影响。遇到问题时，我们应该学会慢慢去面对和解决，同时也要多保持一种乐观，积极向上的心态。在困境中多思考和多行动，积极参与生活中的各种活动和项目，可以有效地帮助我们摆脱逃避心理，让我们更好地适应生活，更好地成长和进步。