松林深处有“睡仙”&;;_大众健身长寿宝典

时间:2020-02-08  栏目:百科知识  

松林深处有“睡仙”&;;_大众健身长寿宝典

松林深处有“睡仙”
——访91岁老人陆挥林

穿过一片小松树林,记者日前来到了一棵被砖头围了一圈的大榕树下,见到采访对象陆挥林。

家住南宁市郊的陆挥林老人今年91岁。谈起陆挥林,村里人个个都说,如果你要写他的长寿方法,那就是写他的两点,一是“酒仙”,二是“睡仙”,他是我们村有名的“睡葫芦”。

陆挥林老人话语不多,跟别人坐在一起聊天也是听多言少,偶尔说几句话,声音也是嗡声嗡气的,让人听起来有一种沉闷的感觉,而且吐字也不是很清晰。

(www.benninghoven.com.cn)

因为一辈子干的都是农活,陆挥林老人也与许多劳动人民一样身子骨特硬朗,从来没生过大病。穷极一生,“小时玩泥巴,少时睡山梁,老时光上身”的生活都不会让他与疾病沾边。一头杂乱而灰白的银发,红红的鼻尖,让人一看就知道他是一位爱酒之人。说陆挥林老人是“酒仙”,真是一点也不为过,他老人家每天要喝1公斤酒以上,而且是几十度的白酒。用老人自己的话说就是:“我可以一日无饭,但不能一餐无酒。一餐不喝,全身没劲。”陆挥林染上这嗜酒的“毛病”也有几十年了,但奇怪的是他老人家却并没有发生酒精肝等疾病。而且,嗜酒之人眼睛往往是混沌的,但陆挥林的双眼却炯炯有神,这也是一大奇事。

陆挥林老人爱睡觉这一特点也是全村有名,由于没上过学,电视他看不懂,所以晚上八点多老人就会上床睡觉,第二天八点到了吃饭时间,家人叫了才起床,他自称从来不知道失眠是何滋味。大白天除非是在地里干活,否则他一坐下就想睡觉。他儿子给记者说了这样一个故事,一次他独自一人去甘蔗地里除草,晚上八点多了还不见老人回来,到地里一找,见他在地旁的一棵树下睡得正香,原来他干活累后在树下休息,谁知一坐就睡着了。老人为这种嗜睡也去医院检查过,但也没查出有什么病,尔后也就任它发展了。

陆挥林老人的饮食习惯是素多荤少,日子虽然过得不是“小葱拌豆腐——一穷二白”,但大鱼大肉却也没有吃过。居住环境也很一般,虽然是瓦房,但光线昏暗。在这样的生活环境下能健康长寿,的确算得上是“仙”。因为陆挥林虽然生活贫穷,但无欲无求的超凡脱俗的心态正是一种常人所不能及的“仙境”。