在已往的几年中，健身在全球局限内已成为一种盛行的生涯方式。据国际体育家当剖析机构Supplement GO宣布的讲述，中国的健身市场规模约为3000亿元，其中女性占有了相当大的比例。而在日本，这种女性健身的风潮日渐高涨，而且有两位女超人引领着这个趋势：佐佐木与宫野。
佐佐木和宫野是两位在日本拥有大量粉丝的健身达人。她们在社交媒体上分享她们的健身照片和康健生涯方式，如食谱和个人履历。
作为典型的三重奏：运动、饮食和心情，佐佐木和宫野的健身理念十分注重可延续性，纵然在忙碌的多数市中，她们也能将康健生涯融入一样平常生涯。两人都以为，健身应该是一种生涯方式，而不仅仅是一种短期的减肥设计。
她们的起劲获得了宽大群众的认可，许多女性也开始追随她们的健身风潮。她们的乐成证明晰：你只需要专注于自己的康健，身体和能量就会随之而来。