炎天到了，烈日高照，为了制止中暑，我们需要一些清凉食物来解暑。今天，小编就为人人推荐一种超简朴的冰粥做法！
在这个炎炎夏日，你不需要长时间在厨房里煮一大堆器械，只需要20分钟，这款冰粥就可以出炉了，清新甜蜜，绝对能让你感应恬静。
以下是做法：
质料
- 1杯米
- 水（3倍于米的量）
- 水果（例如：草莓、芒果、西瓜、猕猴桃、杨梅等。任选一种或多种）
- 白糖（按个生齿胃添加）
- 口感更佳可加入花生、葡萄干、椰汁等。
步骤
- 米淘净后，加入3倍于米的水中浸泡30分钟；
- 芒果、草莓划分切成小块，西瓜去皮去籽切小块，杨梅挑出束梅，猕猴桃去皮切块；
- 将水果放入搅拌机中制成泥浆；
- 用细绸布过滤杂质，保留纯粹的果汁
- 灶火煮米成稠粥后，加入果汁和白糖，煮滚后关火待凉即可。加入花生、葡萄干、椰汁可提高口感。
最后，将冰粥放入冰箱冷冻室冻半小时取出装入碗中，加上喜欢的水果做装饰。如图：