冬天到了,寒冷的天气也会让我们胃口不好,这时候一道温暖的家常菜就是最好的选择了。今天我们就来介绍一道暖胃暖心的冬瓜炖肉。
冬瓜作为清热解毒的食材,与瘦肉一起炖,能起到去湿润燥的作用,非常适合冬天进补。炖肉的过程中,冬瓜会吸收肉汤的味道,口感清爽,非常好吃!
材料准备:
- 冬瓜250克
- 瘦肉500克
- 葱姜适量
- 盐适量
- 料酒适量
食材准备好后,下面开始做菜:
- 将瘦肉洗净切块,放入开水中煮5分钟后沥干;
- 冬瓜去皮、去籽,切成大小均匀的块;
- 葱姜洗净切末备用;
- 锅中倒入少量油,加入葱姜煸炒至香;
- 加入煮过的瘦肉块,炒至出香味;
- 倒入料酒,煮1-2分钟;
- 加入足够的水(约两碗),放入冬瓜块;
- 开大火烧开后,撇去浮沫后转小火炖1-1.5小时;
- 加适量盐调味即可。
好了,这道家常菜做好啦!一口下去,肉香味与冬瓜清甜融合在嘴中,是美味与温暖的完美组合。