韩莹是中国音乐界的泰斗人物，也是许多人心目中的经典代表。她的音乐风格优美婉转，曾经的国家一级演员声乐、指挥、演唱等方面都非常出色。81岁的她依旧保持着优美的嗓音和健康的身材，备受人们的尊敬。那么，韩莹的长寿秘诀是什么呢？
据了解，韩莹多年以来都有一个坚持，那就是每天喝乌龙茶。乌龙茶是由中国南方闽北、粤东、台湾等地区的优质茶叶制成。它不仅具有清热消暑、降脂降压、预防动脉粥样硬化等功效，同时还有防辐射、美容养颜的作用。由于茶叶的不同制作方法导致了乌龙茶和其他茶叶仍有很大的差异，部分乌龙茶还可以起到减肥的效果。
坚持喝乌龙茶是韩莹保持健康长寿的重要方法。此外，她还经常锻炼身体，保持良好的心态和活力。希望我们都能从韩莹身上学到保持健康的方法，健康平安度过每一天。